Dlho nakupujem tieto vitamíny a bola som vždy spokojná
Tu sú niektoré z najčastejších dôvodov oslabeného imunitného systému:
Nedostatočne pestrá strava
V zimných mesiacoch je ťažšie prijať dostatok živín podporujúcich imunitný systém, pretože je menej čerstvého ovocia a zeleniny.
Príliš veľa alkoholu a fajčenie
Oboje môže oslabiť váš imunitný systém a vášmu telu výrazne sťažiť boj proti mikróbom okolo vás.
Nedostatok pohybu
Vaše telo funguje lepšie, keď sa pravidelne hýbe.
Zimné počasie
Chladné mesiace predstavujú pre váš organizmus dodatočnú záťaž, keď potrebuje fungovať čo najlepšie.
Pobyt v uzavretých a preplnených priestoroch
Viac ľudí znamená viac možností prenosu infekcií, preto dbajte na dobré hygienické návyky.





