Odporúčanú dennú dávku 4 g (z toho 3 g kreatínu) (1 odmerka) rozmiešajte v pohári vody (200 ml) a užívajte raz denne 30 minút pred alebo bezprostredne po vysoko intenzívnom tréningu. Na presné dávkovanie odporúčame váženie.
Varovania:
Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Uchovávajte mimo dosahu detí! Užívanie výrobku sa neodporúča tehotným a dojčiacim ženám.
V dôsledku prirodzených rozdielov vo vlastnostiach účinných látok sa môžu farba, chuť a vôňa výrobku medzi jednotlivými šaržami mierne líšiť. Tieto zmeny nemajú vplyv na celkovú kvalitu a účinnosť výrobku.
