Nedostatok vitamínu D?
Nedostatok vitamínu D? Spoznajme vitamín D a jeho výhody Vitamín D obsahuje vitamíny D-1, D-2 a D-3, ale existuje iba v dvoch formách: ako vitamín D2 (ergokalciferol) a vitamín D3 (cholekalciferol). Je tiež známy ako „slnečný vitamín“, pretože naše telo si ho produkuje z cholesterolu, keď je pokožka vystavená slnečnému žiareniu. Tento vitamín rozpustný v […]
