Podporte imunitný systém!

Jesenné a zimné obdobie je bohužiaľ obdobím prechladnutia. O silný imunitný systém sa môžeme postarať sami, pravidelnou fyzickou aktivitou a stravou bohatou na vitamíny a aminokyseliny. Zdravý životný štýl však často nestačí. Okrem nepriaznivého počasia môže na náš imunitný systém pôsobiť aj stres a zlá nálada, ktoré pociťujeme v krátkych a chladných dňoch.

Čo je to prechladnutie a prečo ochorieme?

Nachladnutie je známe ako vírusové ochorenie. Môžeme sa nakaziť kvapôčkami (v rozmedzí až dvoch metrov), alebo kontaktom s infikovanými rukami, predmetmi a podobne. V chladnejších dňoch vdychujeme studený a suchý vzduch, čo spôsobuje zahustenie slizníc v dýchacích cestách a ochranu dýchacích ciest. Zhrubnutie sliznice však zabraňuje mikróbom opustiť telo, takže sa v tele množia a spôsobujú infekciu.

Príznaky nachladnutia

Bolesť v krku alebo svrbenie, kašeľ a podráždenie a nádcha sú najčastejšie príznaky. Chlad môže po pár dňoch ustúpiť alebo môže postupovať. V takom prípade môžeme tiež pocítiť bolesť hlavy, vyššiu telesnú teplotu, malátnosť a nevoľnosť.

Pre silný imunitný systém na jeseň a v zime odporúčame užívať Immune Boost.

Čo je Immune Boost a kedy ju treba brať?

Immune boost je doplnok výživy, ktorý obsahuje huby (Reishi, Chaga a Cordyceps) Astragalus a cukor z kokosovej palmy a sladidlo mezquite.

Huba Reishi je tradičná čínska bylina používaná na posilnenie imunitného systému. Okrem toho pomáha regulovať hladinu cholesterolu a podporuje kardiovaskulárny systém.
Chaga je sibírska huba bohatá na beta glukány, ktoré sú najdôležitejšími molekulami v boji proti mikróbom. Chaga obsahuje až 20 g beta glukánov na 100 g.
Cordyceps je čínska huba, ktorá je v skutočnosti entomopatogénom. Na začiatku roka vyrastie na larve hmyzu a potom sa zmení na hubu. Má silný imunosupresívny účinok.
Astragalus je bohatý na antioxidanty a má adaptogénne vlastnosti, čo znamená, že má protistresový účinok, a tým pomáha posilňovať imunitný systém.