MACA – zázračná rastlina a jej účinky

Maca je rastlina, ktorú nájdete vo výške 4000 m.n.m v Andskom pohorí, najčastejšie v Peru. Používa sa dve tisícročia v tradičnej strave a medicíne.

Predpokladá sa, že má priaznivé účinky na zdravie, ako je zvýšenie sexuálnej výkonnosti, antioxidačná aktivita, antimikrobiálne pôsobenie, zlepšenie vzhľadu pokožky, zlepšenie trávenia a oveľa viac.

Vďaka vysokému obsahu polysacharidov je Maca tiež vynikajúcim doplnkom v boji proti únave, zlepšeniu imunitného systému, zlepšeniu spánku a regulácii endokrinného systému. Výskumy in vitro a in vivo tiež preukázali, že pomáha chrániť pečeň.

Je dôležitá pri prekonávaní problémov so sexualitou.

Problémy so sexualitou sú čoraz bežnejšie a majú obrovský vplyv na život jednotlivca. Týmto problémom čelí 20 – 30% mužov a 40 – 45% žien.

Maca zvyšuje libido, plodnosť a sexuálnu potenciu vďaka svojmu prirodzene vysokému obsahu fytosterolov a fytoestrogénov.

Ďalšie účinné látky, ktoré môžu mať priaznivý účinok na javy opísané vyššie a nachádzajú sa v Maca sú: macaridín, macamidy, glukozinoláty, alkaloidy maky …

Môžeme povedať, že Maca je stále neznáma, ale úžasná rastlina s mnohými priaznivými účinkami na zdravie. Veríme, že v budúcnosti bude čoraz populárnejšia a bude slúžiť na pomoc pri riešení rôznych problémov.

ZDROJE:

Gonzales G.F., 2014. Maca (Lepidium meyenii Walp), prehľad jeho biologických vlastností. Revista Peruana de Medicina Experimental y Salud Publica, 31: 1; 100 – 110. Shin B.C., 2010. Maca (L. meyenii) na zlepšenie sexuálnych funkcií: systematické preskúmanie. Doplnková a alternatívna medicína BMC, 6:10, 44.